NOVAS PERCEPÇÕES...

São 51 anos. Digo 5.1 uma boa ideia rsrs. Um novo ciclo se inicia e com ele penso interessante parar um pouco para refletir e programar os próximos 365 dias que virão. Há dias estou pensando o que escrever para compartilhar com vocês essa nova experiência e tenho algumas percepções para dividir.

Acredito que esses anos passados me trouxeram experiências, vivências e transformações. Olhares pessoais que identificam a mulher que me tornei. Nessa trajetória de erros e acertos – acredito que mais acertos – o aprendizado foi expressivo mas ainda se mantém constante. Essa é a beleza da vida.

Nessa existência, consegui viver intensamente e não apenas existir, só por essa oportunidade já me sinto realizada. Mas o que compartilhar que possa trazer algum significado a vida de vocês, que possa contribuir para o teu crescimento também?

Foi aí que em algumas das minhas muitas leituras, um post me chamou a atenção pela imagem e logo após pelo conteúdo. Uma postagem do instagram do @hoponoponobrasiloficial.

Pedindo licença, como gosto de dar meus pitacos aproveitei a essência e com algumas alterações que identificam mais a minha maneira de ser, divido com vocês 10 coisas que devemos fazer:

1. Tomar banho, mesmo se você quiser ficar na cama, vá tomar banho. O banho limpa não só o corpo mas alivia as tensões e é um ótimo ajudante ao relaxamento; Para quem é mãe uma oportunidade de dar aquela fugidinha dos filhos e dedicar um tempinho só para si;

2. Coloque perfume (indispensável) e batom – se for sair ou ficar em casa, antes de dormir só o perfume já é suficiente...

3. Use apenas rímel à base de água; quando sentir vontade de chorar, pense duas vezes – chorar limpa a alma – por isso o meu tem que ser a prova de agua rs rs rs... choro por qualquer coisa emoção, alegria e claro tristeza. Então se você é chorona aposte naquele que nao ira borrar ,, mesmo que o sentido da dica seja para ser forte!!

4. Saia de casa, não importa se você não tem ninguém para visitar. Pegue o cachorro e saia. Você não tem cachorro? Pegue um livro e vá para o parque mais próximo – eu não tenho problema em sair sozinha, mas sei que algumas pessoas não se imaginam fazendo isso. Aqui deixo meu pitaco – tenta sair sozinha – a tua companhia é a melhor de todas. Aventure-se.

5. Sorria, aos poucos você fará isso sem perceber e se sentirá muito melhor. O Sorriso é a expressão mais simples e grandiosa que temos. Sorrir pra si, para os outros, para o sol, para a lua para a chuva. Sorrir sem ou com motivo. Sorria sempre. Ah! previne rugas também...

6. Coma bem, é delicioso. Um desejo não mata ninguém. A alimentação é um importante componente para nossa saúde e vida. Estarmos alimentados com o que precisamos é fundamental. Alimentar não somente o corpo mas também a alma. Cuidar o que ingerirmos, fazer as refeições não de forma automática mas pensando em cada alimento, em cada momento. Pensar em quais alimentos farão parte do nosso cardápio e da nossa família. E se você gosta que tal cozinhar?

7. Ame a si mesmo, parece fácil, eu sei – mas para muitos não é´- cobramos muito mais de nós mesmos do que dos outros. Olhe no espelho com respeito e serenidade. Se você não tem nada agradável para dizer, fique em silêncio. Lembre-se que sua voz interior também fala com você fale consigo mesmo com amor e compaixão Se você não aprender a respeitar o excesso de peso, a altura, o tamanho do busto, as estrias, a celulite, é fácil alguém machucá-la em sua privacidade. Ame-se para poder amar o outro.

8. Lembre-se de que tudo vai acontecer. Nada dura para sempre. Deixe suas lágrimas escaparem, mas não fique ancorada no sofrimento. Amanhã você pode começar de novo e ver que apesar das feridas, você se recuperará novamente!

9. Elimine da sua vida Perdoe verdadeiramente todas as pessoas que a machucaram ou fizeram com que você se sentisse mal. Esqueça, apenas esqueça! E siga em frente. Se você não guarda amargura de outros em seu coração, quem te machucou é quem ficará com a energia negativa. Livre-se das amarras do rancor. Esqueça e sinta-se livre para novas experiências.

10. Esteja com aqueles que fazem você sonhar, que enxergam em você a magia que você tem e que te fazem feliz, que te ajudam a melhorar e a crescer. Você não depende deles, simplesmente eles influenciam sua vida se você permitir... Mas ter pessoas ao nosso lado é essencial, não fomos criados para vivermos sozinhos, estamos todos conectados, uns aos outros...

Acredito que são sugestões interessantes para uma reflexão, teria muitas outras, mas para iniciar uma análise essas já estão de bom tamanho. Então, bora pensar e colocar em prática aquilo que faz sentido para ti.

Que este novo ciclo seja repleto de novas e antigas experiências, e que todas elas me ajudem a crescer, a ser uma pessoa melhor, E se acaso eu perder algum ensinamento da vida no meio do caminho que ela me surpreenda com novas inspirações!!

Abraços da Oliveira